Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 27,12g | Prot: 64,89g | Karb: 101,42g.
Makan Pagi: Fish House Сёмга Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Кускус, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару. Camilan/Lainnya: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olesyazavoistayaa
|