Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 36,38g | Prot: 127,15g | Karb: 151,20g.
Makan Pagi: Salsa (Servierfertig), Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Makan Siang: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum. Makan Malam: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Thomy Sauce Hollondaise, Brokkoli, Blumenkohl, Juwel Putenschnitzel in Kräutermarinade, Zwiebeln, Champignons. Camilan/Lainnya: funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Ja! Tortilla Chips mit Salz, Milram Skyr Eis Heidelbeer Holunder, Schokohase. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|