Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 49,69g | Prot: 55,01g | Karb: 120,39g.
Makan Pagi: Каравай Батон Молочный, Огурец (с Кожурой), Дружба Плавленный Сырок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Makan Siang: Карбонат, Салат Витаминный, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Makan Malam: Иней Карбонат Столичный, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Простоквашино Сметана 15%, Дружба Плавленный Сырок, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|