Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 54,54g | Prot: 70,64g | Karb: 130,31g.
Makan Pagi: Черная Смородина, Мандарины, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Винегрет, Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Makan Malam: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|