Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 52,89g | Prot: 64,49g | Karb: 185,91g.
Makan Pagi: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочное Изобилие Сметана 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Makan Siang: Котлета Куриная, Щебекинская Макароны Отварные. Makan Malam: Котлета Домашняя, Молочное Изобилие Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса, Musler Батончик Мюсли Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emmasiv
|