Daftar  |  Masuk

Jurnal TATIana♡, 19 Apr 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
62,8 kg Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 April 2022:
1842 kkal Lemak: 75,27g | Prot: 147,59g | Karb: 142,36g.   Makan Pagi: Монетка Пряники Комсомольские, Посиделкино Любимое Овсяное Классическое с Семенами Кунжута, Белебеевский Сыр Белебеевский, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Лента Авокадо, Мэри Хлеб Мультизлак, Чай, Индюшкин Эскалоп, Сметана, Ашан Шампиньоны, Uni Dan Русская Горчица, Грибной крем-суп 17.04.. Makan Malam: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Олейна Подсолнечное Масло , Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Кофе, Рыба Хит Чебак, Большая Кружка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Монетка Пряники Комсомольские, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Простоквашино Кефир 2,5%, Фруктовый Рай Чернослив. lagi...
1530 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan TATIana♡


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.