Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
820 kkal
|
Lemak: 31,44g | Prot: 41,62g | Karb: 94,33g.
Makan Pagi: Bonduelle Кукуруза, Яичница (с Целым Яйцом), Бутерброд с Семгой, Кофе с Молоком, Шоколад. Makan Siang: Песочное Печенье, Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), President Творог 0%, Магнум Сухарики Ржаные, Арахис, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan марафонсмогу
|