Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 67,66g | Prot: 100,96g | Karb: 157,53g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Коллаген, Капучино, NL International DrainEffect Green, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Сыродел Сыр Адыгейский , Чиабатта, Яйцо, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|