Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 34,04g | Prot: 97,72g | Karb: 63,45g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Кефир 2,5%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Дыня, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Морковь, Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Чеснок, Помидоры, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Куриное Филе Жареное без Масла. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belenovalubov
|