Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 89,09g | Prot: 80,43g | Karb: 213,18g.
Makan Pagi: Solgar Omega 3 950 Mg, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Сыр, Хлеб цельнозерновой. Makan Siang: Салат из капусты белокачанной, Мясо: Плов со свининой. Camilan/Lainnya: Мясо: Плов со свининой, Яблоко, Маслины, Груша, Хлеб цельнозерновой, Кефир. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|