Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 83,52g | Prot: 93,35g | Karb: 100,30g.
Makan Pagi: Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Яйцо Куриное, Сыр Голландский, Mission Deli Лепёшки Гриль, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Makan Malam: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной. lagi...
|
|
1587 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenka.N
|