Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2511 kkal
|
Lemak: 97,35g | Prot: 96,14g | Karb: 315,36g.
Makan Pagi: 미나리, 만전김 줄줄이 조미김 트래블팩, 삶은 계란, 무나물, 콩나물무침, 밥. Makan Siang: 계란후라이, 김치볶음밥. Makan Malam: 현미밥, 된장찌개. Camilan/Lainnya: 롯데 꼬깔콘 매콤달콤한맛, 하겐다즈 초코렛 아이스크림, 카라멜마끼아또, 우유, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55로가자
|