Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2014
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2577 kkal
|
Lemak: 137,98g | Prot: 84,27g | Karb: 263,18g.
Makan Pagi: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung, Gekochtes Ei, Grünländer Würzig, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot, Sojamilch, Kakaopulver (Ungesüßt). Makan Siang: Salatkönig Kartoffelcreme, Bratwurst, McDonald's Pommes Frites (Groß). Makan Malam: Olivenöl, Aldi Original Griechischer Feta, Tomaten, Salatgurke, Eisbergsalat, Pluma Flämische Lebercrème Pâté, Vita D'or die Leichte Halbfettmargarine, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Sugarland Saure Würmer, Nappo Nappo Soft. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeLuette
|