Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 70,47g | Prot: 79,56g | Karb: 107,35g.
Makan Pagi: Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coop Smör & Raps Normalsaltat, Fazer Rågkusar, Bröderna Nilsson Mildrökt Kalkon. Makan Siang: Vitlök, Vitkål, ICA Crème Fraiche, Soltorkade Tomater, Kycklingfilé, Majonnäs. Makan Malam: Spenat, Kokt Ägg, Olivolja, Smör, Aioli, Risberg Panko, Magnihill Ekologiska Rotfrukter , Kycklingfilé. Camilan/Lainnya: Te (Bryggt), Fazer Rågkusar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Ost, Coop Smör & Raps Normalsaltat, Ost, Coop Smör & Raps Normalsaltat, Wasa Frukost Fullkorn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martorn
|