Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 50,41g | Prot: 50,36g | Karb: 130,55g.
Makan Pagi: Банан, Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Ебатон Протеиновый Коктейль, Экокультура Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Delicados Тортилья. Makan Malam: Chikalab Chika Sport, Икра, Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Батон. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|