Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 97,48g | Prot: 94,32g | Karb: 224,77g.
Makan Pagi: Ермолино Сырники с Изюмом, Кофе, Буренка Сухое Молоко, Молочная Благодать Сметана 20%, Махеевъ Джем Малиновый . Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. Makan Malam: Красный Октябрь Конфеты Маска, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Филе без Кожи, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи. Camilan/Lainnya: Молочная Благодать Сметана 20%, Сахар, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Смак Хлеб Бородинский, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Магнит Банан, Буренка Сухое Молоко, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alenka880
|