Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
506 kkal
|
Lemak: 12,38g | Prot: 55,39g | Karb: 47,84g.
Makan Pagi: Navels Oranges . Makan Siang: Olive Oil , Spinach , Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Onions . Camilan/Lainnya: Lily's Dark Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatgirllittlecoat
|