Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 53,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 33,82g | Prot: 82,79g | Karb: 119,25g.
Makan Pagi: Ананас, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Гречка. Makan Malam: Parmalat Молоко 0,05%, Здравник Цикорий Растворимый. lagi...
|
|
1557 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SH_MarinaFit
|