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Läuft, aber jetzt ist wieder Schluss mit der täglichen Wiegerei 😂🙋🏻♀️🌸
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63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1169 kkal
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Lemak: 14,02g | Prot: 50,32g | Karb: 217,94g.
Makan Pagi: Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, Banane, Pink Lady Äpfel, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot. Makan Siang: REWE Beste Wahl Apfelkompott, Arla Skyr Vanille, Aldi Schokostreuselkuchen. Makan Malam: Blumenkohl, Basmati-Reis (Gekocht), Rapsöl, Möhren, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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