Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 76,13g | Prot: 112,14g | Karb: 135,43g.
Makan Pagi: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Слобода Майонез, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яблоки Бабушки Смит, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Makan Siang: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Перепелиное Яйцо, SPAR Салат Коул-Слоу. Camilan/Lainnya: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Beauty.Fit Низкоуглеводный Батончик «Кокос в Глазури», Beauty.Fit Низкоуглеводный Батончик Crunch. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|