Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 49,68g | Prot: 69,97g | Karb: 155,68g.
Sebelum Sarapan: Банан. Makan Pagi: Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Огурец (с Кожурой), Сырные оладушки. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Makan Malam: Просекко, Ресторан Честных Цен Карбонара с Пастрами . Camilan/Lainnya: Капучино, Beauty.Fit Низкоуглеводный Батончик Crunch, Банан, Яблоки Бабушки Смит. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|