Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
38,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 58,29g | Prot: 106,71g | Karb: 224,31g.
Makan Pagi: Яблоки Гала, Кешью, Mlekpol Jogurt Augustowski Naturalny, Piątnica Twaróg Chudy. Makan Siang: Auchan Pizza z Pieczarkami, Приготовленный Яичный Белок, Булгур (Вареный), Хлебец, Чумак Кетчуп для Детей, Овощи Гриль, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Шампиньоны Гриль, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Sokołów Szynka Gotowana, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Хлебец, Овощи Гриль. Camilan/Lainnya: Muller Mullermilch Ciasteczka-Czekolada-Karmel, Kinder Bueno, Milka Oreo White, Марципан, Lidl Donut Czekoladowy, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Red Czekolada z Orzechami , Muller Mullermilch Truskawkowy, Olimp Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12МаРиНа
|