Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 48,48g | Prot: 55,76g | Karb: 116,98g.
Makan Pagi: Trapa Шоколад на Стевии 80%, Овсянка Мн, Piatnica Молоко 2%, Кофе, Арахисовая Паста с Протеином Go On, Банан. Makan Siang: Халва без Сахара, Mlekovita Моцарелла, Ветчина Ашан , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Philadelphia Сыр Light, Сыр Swiatowid Podlaski, Pano Lawasz. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alyonamv
|