Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3465 kkal
|
Lemak: 98,28g | Prot: 175,80g | Karb: 443,38g.
Makan Pagi: ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Lindt Blätterkrokant, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Sammy's Super Sandwich. Makan Malam: Wagner Steinofen Pizza Salami. Camilan/Lainnya: Böhme Fruchtkaramellen, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|