Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 79,14g | Prot: 89,06g | Karb: 99,55g.
Makan Pagi: Кофе, Руккола, Торчин Соус Терияки, Жареное Яйцо, Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Льняные Семена, Укроп, Favita Сыр Фета, Кунжутное Масло, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Makan Siang: Сметана 15%, Черемша, Льняные Семена, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Укроп, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Roshen Esmeralda Choco, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RenataJoy
|