|
Диапазон веса за неделю: 57.8-58.4
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 40,81g | Prot: 116,65g | Karb: 159,83g.
Makan Pagi: Киприно Сыр Лайт 15%, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Яблоко, Банан, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Nordic Пшённые Хлопья, Эконива Молоко 3,2%. Makan Malam: Вкусвилл Паста Арахисовая, Морковь, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Сладкий Красный Перец, Вкусвилл Белёвская Пастила с Имбирем без Сахара, Лук-Порей, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Heinz Кукуруза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ikea Горчица Мягкая, Махеевъ Горчица Зернистая, ВкусВилл Креветки Гребенчатые. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastas.sevast
|