Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2014
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,0 kg.
Sisa: 23,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
397 kkal
|
Lemak: 5,73g | Prot: 10,86g | Karb: 81,38g.
Makan Pagi: Snapple Peach Iced Tea, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Strawberries and Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Makan Siang: Cucumber (Peeled), Sweet Red Peppers, Radish. lagi...
|
|
3623 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 4 jam dan 47 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 12 jam, Physical Therapy - 1 jam dan 13 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meddo Goldenhart
|