Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 52,55g | Prot: 116,51g | Karb: 127,50g.
Makan Pagi: Ёбатон Jamy Pie, Бифиссимо Клубничное Мороженое, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Makan Siang: Bionova Сироп Цикория , Бифиссимо Клубничное Мороженое, Пп окрошка. Makan Malam: Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кабачок Гриль, Пп окрошка, Баклажаны Гриль, Пп заливное. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|