Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
748 kkal
|
Lemak: 28,02g | Prot: 47,40g | Karb: 76,83g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Makan Siang: Bauli Colomba Classica, Blues Cola Zero, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Land Fiocchi di Latte , Fragole, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Makan Malam: Kinder Bueno Mini, Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Dimmidisì Pan di Zucchero, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Fesa di Tacchino, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Brutti ma Buoni, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. lagi...
|
|
2348 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam dan 31 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisafarabotin
|