Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 88,09g | Prot: 44,42g | Karb: 158,04g.
Makan Siang: Nimet Pita Ekmek, Kiraz Domates, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Maydanoz, Avokado. Makan Malam: Burger King Köfteburger , Burger King Patates (Orta Boy), Burger King Tavukburger, Burger King 6'lı Soğan Halkası. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hedef65-
|