Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
646 kkal
|
Lemak: 32,71g | Prot: 32,88g | Karb: 49,68g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Помидоры Черри, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Авида Плавленный Сыр Сливочный, Фасоль (Консервированная), Сарделька. Makan Malam: Окрошка на Кефире. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ketrinket1405
|