Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 76,91g | Prot: 122,84g | Karb: 21,53g.
Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Баранина, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Alesto Грецкие Орехи , Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%. Makan Malam: Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Красный Перец. Camilan/Lainnya: Ореховый Рай Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|