|
Видимо надо сделать шаг назад, чтобы потом продвинуться вперёд и так по жизни всегда, даже в похудении☺️
Вчера +, а сегодня- , ликую 💃🏻💃🏻💃🏻
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 84,50g | Prot: 73,05g | Karb: 195,82g.
Makan Pagi: Coffee Machine Раф Кофе, Яблочно-Грушевые Овсянники. Makan Siang: Тануки Куро Ёру, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Пельмени Вкусняшка. Makan Malam: Мясновъ Котлеты из Говядины , Nina Farina Тараллини с Чесноком , ВкусВилл Суп Гороховый. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|