Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 50,07g | Karb: 135,84g.
Makan Pagi: Кофе, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай, Активия Йогурт Термостатный, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна". Makan Malam: Чай, Старково Мясо Индейки в Собственном Соку, Роллтон Лапша Яичная, Морковь. Camilan/Lainnya: Чай, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Магнит Яблоко, Vitlen Печенье с Гречневой Мукой на Мальтите , Чай. lagi...
|
|
1407 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha_pupsik
|