Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 51,14g | Prot: 147,17g | Karb: 136,78g.
Makan Pagi: Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Яйцо (Целое), Селяночка Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Makan Siang: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Смак Хлеб Бородинский. Makan Malam: Картофельная Запеканка с Фаршем, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Европа Запеканка Морковная с Творогом. Camilan/Lainnya: CMTech Protein Bar Шоколадный Фондан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|