Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 44,29g | Prot: 84,91g | Karb: 96,01g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Царицыно Колбаса Полукопченая, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Кофемания Хлеб Черный, Царицыно Колбаса Полукопченая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Ячневая Каша на Воде. Makan Malam: Минтай Запечённый, Good Food Семечки Подсолнечника, Увелка Ячневая Каша на Воде. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алиев Руслан
|