Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 125,64g | Karb: 116,20g.
Makan Pagi: Станция Молочная Молоко 2,5%, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Банан, Сырники (Творог 5, Мука Рис.Цельноз,Пшен,) Ольга Б.. Makan Siang: Newa Nutrition Печенье Клубника-Йогурт, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Магнит Сыр Российский 50%, Брокколи, Золото Сеймы Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Polar Медальоны из Филе Горбуши, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Кефирный 1%, Chiaru Семена Чиа, Киви. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OLGA BULAEVS
|