Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 73,31g | Prot: 104,47g | Karb: 166,31g.
Makan Pagi: Сметана , Венский Цех Кулич Пасхальный Кекс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Makan Siang: Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе, Макароны Отварные. Makan Malam: Janarat Имам Баялды, Лук, Морковь, Бульон из Индейки, Макароны Отварные, Индейка Отварная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Моцарелла Перлини , Песочное Печенье, RED Молочный Шоколад с Орехами , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|