Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 29,68g | Prot: 12,04g | Karb: 120,77g.
Makan Pagi: Теремок Морс Клюквенный, Сухофрукты, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло. Makan Siang: Мандарины. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Рагу из Кабачков, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Чай. lagi...
|
|
1550 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алёна Бирюкова
|