Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 78,14g | Prot: 93,58g | Karb: 62,47g.
Makan Pagi: ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Помидоры, Маслозавод Нытвенский Сыр Российский, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Мёд. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|