Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 73,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 91,00g | Prot: 87,93g | Karb: 115,43g.
Makan Pagi: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Violife Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Жареное Яйцо. Makan Siang: Чай, Фермер-Центр.Рф Масло Сливочное Бутербродное 61,5%, Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Банан, Говядина Тушеная, Капуста. Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Zero Сироп Шоколадны, Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, Творог 5%, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davkris
|