Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
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56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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793 kkal
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Lemak: 33,95g | Prot: 58,06g | Karb: 72,40g.
Makan Pagi: 豆芽菜, 檸檬汁, 愛之味 愛之味鮪魚片, 大象清正 魚露-大象清正, 四季豆, 海帶根, 全聯 黑木耳, 玉米筍, 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 紅蘿蔔, 煎雞蛋, 雀巢 (Nestlé) 美式鑑賞咖啡-1, 光泉 全脂鮮奶-1. Makan Malam: 豆芽菜, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 海帶根, 愛之味 愛之味鮪魚片, 大象清正 魚露-大象清正, 玉米筍, 檸檬汁, 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 紅蘿蔔, 全聯 黑木耳, 四季豆, 煎雞蛋. Camilan/Lainnya: 葡眾 欣悅康. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan evafu1
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