Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
499 kkal
|
Lemak: 12,25g | Prot: 19,79g | Karb: 80,80g.
Makan Pagi: Costco 科克蘭綜合堅果抹醬, 家樂福 法國麵包, 小黃瓜, 全聯 聖女小蕃茄, 水煮蛋, 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|