Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2014
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 79,97g | Prot: 137,96g | Karb: 144,67g.
Makan Pagi: Tasty Bite Lentil Magic, Tasty Bite Vegetable Korma, Pretzels. Makan Siang: White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Oroweat Country White Bread, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices. Makan Malam: Horseradish Mustard, Aunt Hattie's Big Onion Buns, Ground Beef (Cooked). lagi...
|
|
2624 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glaun
|