|
25 недель💕
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 74,58g | Prot: 119,67g | Karb: 161,07g.
Makan Pagi: Владхлеб Хлеб Орловский, Помидоры, Ратимир Ветчина для Завтрака, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Здравник Цикорий Растворимый. Makan Siang: Капуста Тушеная без Масла, Магнит Банан, Националь Булгур Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Makan Malam: Молодые Цуккини, Помидоры, ВкусВилл Кета Стейк. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Обычные Блины, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Творог 5%, Пятерочка Киви, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Гринагро Сметана 10%, Zinus Кокосовое Молоко. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValKis2612
|