Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 92,30g | Prot: 94,87g | Karb: 160,73g.
Makan Pagi: 番茄, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 桂冠 青醬蛤蜊義大利麵, 中華 雞蛋豆腐. Makan Malam: 全聯 水煮鵪鶉蛋, 水晶餃. Camilan/Lainnya: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿, 桂冠 日式黃金胡麻蒸蛋燒, 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elise1931
|