|
Corona hat mich voll im Griff… 😖 Tag 2 geschafft!
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 37,79g | Prot: 58,43g | Karb: 117,50g.
Makan Pagi: Clementinen, Milka Buntes Oster-Ei, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, REWE Mehrkorn Brötchen. Makan Siang: Marzipan, Honig, Vita D'or Rapsöl, Magerquark, Ja! Weizenmehl. Makan Malam: REWE Beerenmischung, Magerquark. Camilan/Lainnya: Alnatura Hafermilch. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|