Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 90,45g | Prot: 96,04g | Karb: 195,54g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Буше Омлет с Черри и Шпинатом , Хлеб Черный, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе. Makan Siang: SPAR Пицца с Креветками, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Malam: Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Дижонская Горчица, Хайнц Майонез, Хлеб Черный, Макароны с Маслом, Запеченный или Жареный Тунец. Camilan/Lainnya: Батон, Простоквашино Молоко 3,2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, У Палыча Фадж Сливочный с Вишней, Изюм, Сырники Домашние, Малиновое Варенье, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|