Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2328 kkal
|
Lemak: 108,05g | Prot: 116,02g | Karb: 225,10g.
Makan Pagi: Трюфель Сырный Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Перекресток Свекла с Чесноком , Пятерочка Сахар, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Parmalat Молоко 1,8%, Стародворье Докторская Дугушка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перекресток Багет Фитнес. Makan Siang: Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыроварня Сыр Качотта , Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Makan Malam: Рис Зеленый с Овощами, Избенка Сыр Качотта, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Горбуша. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 1,8%, Thai Coco Кокосовое Молоко Lite, Lets Do Organics Взбитый Кокос , Тыквенно-Миндальный Кейк с Грушей. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fro-fro1
|