Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1520 kkal
|
Lemak: 56,72g | Prot: 104,08g | Karb: 146,04g.
Makan Pagi: Кубаночка Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Гречнево-Ржаные с Провитамином А, Вареное Яйцо, Сахар, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 3,2%, Natura Сыр Сливочный 45%, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Пятерочка Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Жареная Рыба (в Панировке). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, На Парах Суп с Утиным Филе. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helena1901b
|